速速青蛙是制作速度药水的核心虫类——割草概率掉落，拉聂尔湿地是最密集刷点。速度药水效果和速度料理完全相同——3级速度=移动×1.5倍。
拉聂尔湿地——割草掉落：湿地中央区（10-15只/趟）、湿地北区（8-12只）、湿地南区（5-8只）。海拉鲁平原水域——割草5-10只。割草用单手剑横扫效率最高。带着潜行套不然青蛙跳走。每次血月草刷新。
🥇 1速速青蛙+1龙角=3级速度30分钟 🥈 1速速青蛙+4莫力布林角=3级速度10分钟 🥉 1速速青蛙+4波克布林角=1级速度2分钟 💡 速速青蛙比速速莲蓬好在——割草可无限刷新，无需等血月。
速速青蛙不够→用速速莲蓬（料理系统）。两个系统效果完全相同。药水好处：不占烹饪食材库存。料理好处：速速莲蓬更易大量获取。灵活切换。