Claude 的200K上下文窗口是真正的杀手锏——能一次性"读"完一本15万字的书。在长文档分析和复杂编程上，它比ChatGPT更稳。但免费版限制很严：每天大概10-20轮对话就会触发限制，重度使用必须付$20/月。一句话：用ChatGPT做日常，用Claude啃硬骨头。
* 长文理解9.3分——这是它和所有其他AI拉开差距最大的维度。
上传一本Kubernetes运维手册PDF，要求Claude总结、找关键配置、列出常见坑。
给Claude一个爬虫项目（3个文件，共300行），要求重构为OOP结构、加错误处理、加日志。
要求Claude写一篇关于"2026年中国AI应用市场趋势分析"，目标5000字，带数据和案例。
| 容量对比 | Claude | ChatGPT | 通义千问 |
|---|---|---|---|
| 上下文窗口 | 200K token | 32K | 128K |
| 约等于字数 | ~15万字 | ~2.4万字 | ~9.6万字 |
| 能读完 | 一本完整技术书 | 一篇硕士论文 | 半本技术书 |
💡 实际体验：上传PDF后，你可以在整个对话中反复引用文档的不同部分，Claude都能准确找回。这是它最强的使用场景。
Claude的Projects功能允许你预设一个"知识库"——上传相关文件、设定自定义指令，然后在这个项目里进行多轮对话。
我上传了产品PRD、设计稿说明、用户反馈汇总三个文件到一个Project，设定指令"你是一个资深产品经理，回答要结合上传的文档"。然后问：
"根据用户反馈，下个版本应该优先做哪些功能？"
Claude 把三个文档交叉对比后给出了优先级排序，每个建议后面标注了来自哪个文档哪个部分。比ChatGPT的GPTs更好用——GPTs有时忘记自己"读过"哪些文件，Claude不会。
| 场景 | Claude | ChatGPT | 选哪个 |
|---|---|---|---|
| 读长PDF | 9.3 | 5.0 | Claude |
| 代码重构 | 8.7 | 7.5 | Claude |
| 写周报 | 7.5 | 8.5 | ChatGPT |
| 联网搜索 | 0 | 8.0 | ChatGPT |
| 中文放松写作 | 6.5 | 7.5 | ChatGPT |
「我是律师，用Claude读合同。200页的合同扔进去，问它'第几条有不利条款'，几秒钟就找到。以前要翻一下午。」—— 执业律师
「写代码时ChatGPT和Claude都开着。简单问题问ChatGPT，复杂重构用Claude。每个月两个都付，一共¥280，比请个实习生便宜多了。」—— 全栈开发者
「Claude免费版太容易触上限了。有次正在分析一个重要的报告，突然不给用了，要等3小时。一怒之下开了Pro。」—— 研究生
有免费版可用，但部分高级功能需要付费订阅。
支持中文界面和中文输入，中文理解能力在主流水平。
上手门槛低，新手也能快速掌握基础功能。